Three months after my daughter was born I started “Women’s Boot Camp” classes. I was comfortably able to work out with my sister & a couple of other girlfriends. Not only are these classes convenient but my sister & I were able to push each other whenever either of us was feeling lazy and we have a lot of fun too. In less than a year I lost all of my pregnancy weight, I’m stronger than I’ve ever been and I have enough energy to keep up with my toddler! Nick is a great trainer. His work-outs are never the same. He motivates you to keep going even when you think you have nothing left to give. And lastly, the immediate results you get from Nick’s classes show you that he has the experience and the know-how.

We attended your self-defense seminar last week, and just wanted to say that we were very impressed by the entire course…It was so enjoyable and filled with valuable information. You delivered the information in a way that the messages stayed in our heads.

We all walked away with a better understanding of self-defense and how to address a violent situation. The concepts shown in this seminar were very realistic and easy to remember. Throughout the class you had an answer to everyone’s question with a concrete example on how it would work for them individually within their environment.

You are definitely a self-defense instructor that we would recommend to anyone that is attempting to protect themselves and their loved ones.

This seminar was absolutely worth every penny!

Thank you

Responsable d’un séminaire d’auto-défense personnelle offert aux membres du Groupe CGI inc. dans le cadre du programme de santé et mieux-être des employés, Nick Drossos s’est avéré un enseignant hors du commun. Ses idées créatives, sa passion contagieuse et son professionnalisme ont certainement contribué au succès et à la popularité de cet atelier constructif.

De par sa motivation pour l’activité physique et l’exercice, ce dernier se veut également un professeur de cours de groupe entraînant et dynamique. Proposant des cours de Cross-Training d’une durée de 45 minutes inscrits dans notre grille horaire depuis l’automne 2009, Nick encourage la remise en forme et la santé de nos membres.

Les nombreux commentaires positifs faisant suite aux services offerts dans notre édifice rendent compte de la qualité et le mérite de son travail.

J’ai connu Nick par l’entremise d’une amie qui en est venu à me donner quelques sessions en cadeaux de Noel…le cadeau qui m’a été le plus profitable!!! Suite à mon opération au genou, Nick a su adapter les entrainements selon mes besoins et mes limites. Le cours de boot camp m’a vraiment permis de me remettre de plus en plus en forme et du même coup retrouver les capacités de mon genou. Ayant fait plusieurs sport de compétition, cet entrainement a su répondre à mes attentes, à mes exigences. Un entrainement intense, motivant qui m’a permis de me dépasser à chaque cours, de prendre du temps pour moi, autant pour ma santé physique que psychologique. Car c’est une bonne façon d’évacuer mon stress relié au travail et de garder un mode de vie sain. Merci Nick pour le travail remarquable que tu nous fais faire!!!

Le sport a toujours fait parti de mon quotidien. J’ai maintenant inclus la boxe à mes diverses activités. J’adore l’intensité des entraînements avec Nick, les exercices de coordination et d’agilité qu’il insère à chaque séance sont très bénéfiques aux autres sports que je pratique, notamment le tennis. Nick me permet de me surpasser à chaque séance d’entraînement.